志村佐知子バレエスタジオ
スタジオについて
私たちのスタジオ
私たちのスタジオでは、柔軟性や姿勢の改善、体幹の強化、そして運動不足の解消を目指し、健康的に身体を動かす楽しさを感じていただけるクラスを提供しています。初心者の方から経験者の方まで、深い身体の使い方を重視するレッスンを通じて、新たな発見と喜びを得られるようサポートしています。レッスンの効果は時間をかけて実感できるものです。無理なく進めながら、身体の変化を楽しみましょう。
スタジオのレッスン
クラシックバレエ
身体の深い部分を使った動きを学ぶことで、整った姿勢や柔軟性を養います。踊る楽しさと健康づくりを両立し、初心者から経験者まで、それぞれの目的に合わせたレッスンを提供しています。
ジャズダンス
クラシックバレエとは異なる自由でダイナミックな表現を楽しみ、リズム感や身体の可能性を広げる魅力を体感していただけます。
ジャイロキネシス®︎
椅子やマットを使った動きを中心に、柔軟性や姿勢の改善、身体的な痛みの軽減を目指すメソッドです。深い呼吸と流れるような動きで体を解放し、リラックスしながら身体の機能を高めていくことができます。
ジャイロトニック®︎
専用のマシンを使用し、全身を調和的に動かすことで柔軟性や姿勢を改善しながらコアを効果的に鍛えるメソッドです。慢性的な痛みを軽減したい方、新しい身体感覚を求める方、またアスリートやダンサーで身体の使い方を深く学びたい方におすすめです。
プライベートセッション
お一人おひとりの身体の状態や目標に合わせて進めていきます。現在のコンディションに応じたアプローチで心地よい体の変化を目指します。
Contact
京成本線
京成臼井（うすい）駅
南口 徒歩１分
〒285-0837
千葉県佐倉市王子台1丁目21-10
リアルビル2階
080-3423-2027
＊レッスン中などで電話に出られないことがあります。留守番電話にメッセージを残していただければ、こちらから折り返しのご連絡をさせていただきます。